Афродизиаки — продукты повышающие страсть

Порою, несмотря на прекрасные отношения с любимым человеком, вы замечаете, что у вас совсем нет сил на секс. Но дажезанявшись сексом вы не получаете былого удовольствия. Зачастую, дело тут не в том, что вы охладели к партнеру. Бешеный ритм нашей современной жизни отбирает много энергии. Стрессы, напряженная работавсе это действует угнетающе на гормоны, отвечающие за сексуальное влечение. Чтобы помочь своему организму не обязательно бежать в аптеку, достаточно включить в свой рацион определенные продукты.

Один из популярнейших допингов для страстиэто морепродукты. Все дело в том, что они содержат йод, который положительно воздействует на функцию щитовидной железы, которая в свою очередь во многом влияет на половое влечение. Самые известные возбуждающие морепродуктыэто устрицы, икра и креветки. Недаром, блюда из этих продуктов рекомендуют для романтического ужина. Кроме того в свой привычный рацион стоит добавить и более простые морепродуктыкальмары, морскую рыбу. Главное при приготовлении рыбных блюд не использовать длительную термическую обработку. Еще один доступный морепродукт богатый йодомморские водоросли.

Многие не подозревают, что мед также является афродизиаком. Благодаря содержанию в своем составе бора, мед помогает улучшить обмен веществ, способствует выработке женского полового гормонаэстрогена. Кроме того, мед отчасти повышает уровень тестостерона в крови, что так же увеличивает страсть.

Хорошими афродизиаками являются орехи и растительное масло. Эти продуктыисточник жирных кислот. Данные кислоты помогают организму вырабатывать холестерин. Конечно же, все мы наслышаны о вреде холестерина. Но и низкое содержание этого вещества также ведет ко многим проблемам со здоровьем, в том числе и к снижению полового влечения.Поэтому, если вы сидите на жесткой диете, не удивляйтесь, что у вас нет сил на секс.

Если диета неизбежна, то обратите внимание на продукты, которые не повредят вашей фигуре, но при этом повысят сексуальное влечение, — это бананы, авокадо, сельдерей, овсянка.

Помимо добавления в свой рацион афродизиаков, стоит коечто исключить из своего меню. Антиафродизиакиэто алкоголь, крепкий кофе, мята, соя, а также такое вещество как лакрица, которая входит в состав многих конфет, газированных напитков и мучных изделий.

Как видите, стоит немного изменить рацион, и к вам снова вернётся радость секса и полнота оргазма.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.