Category: Из жизни

Адекватная реакция на хамство: 3 жизненных совета

Столкнуться с откровенной, неприкрытой грубостью можно где угодно: в общественном транспорте, в магазине и даже в собственном доме! Важно научиться правильно реагировать на такие вспышки эмоций, не опускаясь до уровня хама, но и не поставив себя под удар. Понимание мотивов Первое, что необходимо сделать, когда поток грубой брани вылился...

Разводиться или нет? Как принять важное решение

В жизни каждой пары иногда наступают критические периоды. Для одних они являются дополнительным стимулом к саморазвитию, для других – пресловутым «началом конца», а для третьих затягиваются и переходят в хроническую форму. Давайте все таки разберемся, как принять важное решение о том, стоит разводиться или нет. Крик души В большинстве...

Как сдерживать данные себе обещания?

Психология человека заключается в том, что в середине круга доверия находится он сам. Следовательно, человек может сомневаться, доверяя другим людям свои тайны и секреты, но, когда он доверяет их самому себе, он может быть уверенным за их ценность и сохранность, если он несет ответственность за свои действия и поступки....

Что представляют собой панические атаки?

Панической атакой называют такое явление, как приступ сильного страха, панической тревоги. Паническая атака является не одноразовым явлением, но если следующий приступ появился через месяц, то не стоит человеку беспокоиться об этом, но если же они повторяются с большой периодичностью, то стоит обратиться к врачу. Повторение приступа происходит из-за того,...

Как перестать сомневаться и начать жить

О том, что такое сомнение, человечеству известно еще с библейских времен. В Эдемском саду змий решил соблазнить Еву при помощи этого нехитрого способа: «А истинно ли сказал Бог?…». Является ли библейская легенда правдой или вымыслом, мы вряд ли когда-нибудь узнаем. Однако очевиден тот факт, что сомнения несут поистине разрушительный,...

Можно ли жить без оглядки на возраст?

Когда речь идет о молодости, каждый связывает с этим понятием свое количество лет. В нашем мире, когда вчерашние выпускники управляют транснациональными корпорациями, а старики за 80 путешествуют автостопом, сложно определить для себя критерии возраста. Мне 20 – это много или мало? Кто я – неопытный юнец, или уже готов...

Как познакомиться в интернете? Основные правила

Немало девушек и женщин находят свою любовь именно на просторах Всемирной паутины. На Западе порядка 35% всех браков заключаются именно благодаря общению на различных сайтах знакомств. Однако наши обывательницы относятся к такому способу весьма скептически; есть и такие дамы, которые изначально отбрасывают эту возможность поиска партнера. Обычно они аргументируют...

Причины исчезновения страсти из отношений

Иногда случается так, что после долгих совместных лет под одной крышей один из партнеров начинает упорно избегать интимной близости. Пропадает половое влечение. И женщины, и мужчины могут в какой-то момент семейной жизни оказаться той стороной, который отказывает другому в близости. Иногда и оба партнера с течением времени охладевают друг...

Осторожно: опасные тренинги

Тренинги личностного роста щедры на обещания. «Обрести гармонию с собственным «Я», «стать успешным лидером», «научиться строить взаимоотношения» — в этом списке не хватает только пункта «научиться управлять Вселенной». Но желание улучшить свою жизнь иногда приводит к самым неблагоприятным последствиям. Как отличить качественный тренинг от секты? На какие признаки стоит...

Позитивное мышление и реальность.

Позитивное мышление – своеобразный бич нашего времени. Отовсюду нас учат правильной постановке целей, «мотивации к», а не «от». Словно волшебники из фантастических сказок, мы пытаемся достичь желаемого, пройдя сквозь стену. Не учитывается только один момент: стена может быть сооружена из самого что ни на есть настоящего бетона или камня....

Нужно ли ребенку покупать питомца?

Животные находятся рядом с человеком с самых древних времен. Некоторые из них являются исключительно источником материальных благ, другие исполняют охранные функции, а третьи становятся преданными спутниками и настоящими друзьями людей на всю жизнь. Однако, стоит ли заводить животное, если в доме есть ребенок? Ведь малыш начинает просить о четвероногом...

Саморазвитие — практика счастливой жизни

Саморазвитие, или личностный рост – это целенаправленное развитие у себя определенных навыков и качеств, необходимых на жизненном пути. Человек в процессе саморазвития ориентируется не на ощущение собственного комфорта, а на требования, которые предъявляет к нему жизнь: смогу ли преодолеть это препятствие? Достоин ли я лучшей жизни? Люди, которые интересуются...

Полезные советы для мотивации

Человек может всё – если он, конечно, знает, ради чего это делает. А секрет всесилия заключается в мотивации – силе, побуждающей к действию. И наоборот, когда мы не знаем или не понимаем для чего необходимо предпринимать усилия, нами овладевает безынициативность. Случалось вам давать себе обещания выучить иностранный язык, заняться...

Информационные войны. Как обезопасить себя от «мусора»

День современного человека начинается с телевизора и заканчивается им же. Как минимум час в сутки человеческий мозг заправляется информацией не самого высокого качества, и этот поток направляется прямиком в бессознательное. По дороге на работу тоже происходит «дозаправка» — чтение новостей в смартфонах, прослушивание радио, разглядывание рекламных билбордов. Вся информация...

Чем полезно ведение дневника

Дневник – не только привычка изнеженных и сентиментальных девиц. Немало известных ученых и политических деятелей занимались ведением личных записей; также не пренебрегают этим методом в своей практике и психотерапевты. Дневники могут быть совершенно разными. Одни содержат голые факты; другие пестрят эмоциональными реакциями. Некоторые хозяева любят вкладывать в свои дневники...