Category: Внутренний мир

Непростительная ошибка: забыть о том, кем являешься

Мы должны с чего-то начать, чтобы понять, кто мы такие. Это не значит, что процесс самопознания начинается с того момента, когда человек родился, и не заканчивается до конца жизни. Ответ на вопрос «Кто я?» несет в себе бессмертную правду, наше истинное определение, не относящееся к какой-либо точке во времени....

Одиночество: свидание с собой

Говорят, одиночество хорошо, когда есть кому об этом рассказать. Действительно, это отличный способ восстановить силы, разобраться в себе, повысить творческий потенциал. Некоторые люди даже прибегают к различным уловкам, включая негативные, чтобы выкроить время побыть наедине. Но большинство относятся к одиночеству настороженно, считая его противоестественным состоянием. Причины страха Все дело...

Шесть советов для отличной самооценки

Хорошая самооценка – исключительно важное качество. Существует бесчисленное количество факторов, которые могут ее подорвать, так что нет нужды перечислять их все. Давайте рассмотрим некоторые советы, которые, наоборот, помогут вывести уровень нашей самооценки на должный уровень. 1. Первое правило – избегайте негативно настроенных людей! Обладая низким уровнем энергетики, они пользуются...

Когда не стоит торопиться с переменой места работы

Психологи рекомендуют периодически менять место работы, чтобы не погрузиться в рутину с головой. Но перед тем как решиться на серьезный шаг, подумайте, взвешены ли «за» и «против». Не стоит срываться с места лишь потому, что вспылил начальник или косо посмотрела коллега!       1. Заманчивые обещания. Когда вы...

Чужие успехи – твое поражение

Люди склонны зацикливаться на том, как живут другие. Обращая внимание на чужую жизнь, человек не замечает, как проходит мимо его собственная. И на протяжении всей жизни его не покидает ощущение, что чего-то не хватает. Вот вроде бы все хорошо, и работа устраивает, и в отпуск на Средиземное море съездил,...

Утраченная весна

Взрослому человеку живётся сложнее, чем ребёнку: реже хочется улыбаться, да и вообще мало что может развеселить или обрадовать. Собственные дети раздражают, потому что они повторяют родительские ошибки с той же лёгкостью, что и они сами когда-то совершали их. Родителей злит, что об этих ошибках они давно уже и далеко...

Как избежать ненужных покупок

Все люди совершают покупки, не зависимо от того, что кто-то любит шопинг, а кто-то ходит по магазинам только из-за необходимости. И также все, в силу обстоятельств, время от времени совершают покупки, без которых легко можно обойтись. Как обезопасить себя от ненужных трат? Несколько нижестоящих советов не избавят от ненужных...

Что такое дауншифтинг

Сейчас стал популярным такой способ жизни, как дауншифтинг. Это когда человек отказывается от всего что у него есть в пользу поиска своего внутреннего равновесия. Эта философия жизни влечет за собой снижение социального статуса и финансового благосостояния. Дауншифтерами делаются люди добившиеся многого в жизни, но понявшие что достигли не того...

Тревога: что мы знаем о ней?

Чувство тревоги знакомо каждому человеку. Ощущение опасности мобилизует все силы и чувства организма на отражение угрозы. Но если тревога появляется слишком часто, становится навязчивой и непреодолимой, она может нанести непоправимый ущерб здоровью. Но что мы знаем о тревоге, помимо этого? Наследственность Увы, но излишняя тревожность является генетическим подарком от...

Как полюбить свое отражение

Реклама, модные журналы и телевидение со всех сторон убеждают, что существует только один идеал красоты, к которому надо стремиться. Одни люди пытаются этому соответствовать любыми способами, другие впадают в тоску от осознания своего несовершенства. Отсюда депрессии и комплексы неполноценности. Чтобы не потерять психическое здоровье надо научиться любить себя и...

Номофобия — новая болезнь цивилизации

Вас охватывает страх и паника, когда вы забываете взять с собой на работу или в магазин мобильный телефон? Вы волнуетесь, опасаясь пропустить чей-то важный звонок? Будьте осторожны! Эти симптомы могут быть признаками нездоровой зависимости от мобильного телефона. Мы живем в эпоху, когда без телефона, как без рук. Он с...

Искусство самовыражения: как воспитать в себе личность невзирая на общественность?

Каждый человек, будь это мужчина или женщина, юноша или молодая дама, хоть раз задумывался о том, как сложно быть собой. С какого возраста человек начинает примерять маски перед социумом? Со временем новые облики начинают сменять один другого в зависимости от обстоятельств, тем самым теряя то уникальное «я», которое даётся...

Дети – точная копия отношений в семье.

Общепринятые и всеми любимые высказывания, «дети – цветы жизни», «наши дети – наше будущее», «наше самое большое достижение – дети» и многие другие. Произнося по банальной привычке эти фразы, родители зачастую не до конца понимают глубину истины, заключённую в каждом слове этих выражений. Стоит разобраться в значении и значимости...

Может ли хобби стать профессией?

Дети редко задумываются серьезно о будущей профессии. Только в старших классах, когда встает вопрос о том, в какой ВУЗ подать документы, уже появляется осознание того, что настал момент определиться, чем конкретно придется заниматься всю жизнь. К сожалению, сейчас очень многие школьники поступают в те учебные заведения, в которых проще...

Без чего наша жизнь станет намного счастливее?

Счастлив тот человек, который доволен своей жизнью. Эту истину очень давно определил Аристотель, но, даже зная это, большое количество людей портят свое существование и жизнь своих близких, создавая стрессовые ситуации. Почувствовать себя счастливым вполне возможно. Для этого необходимо просто удалить негативные установки, которые присутствуют в подсознании. Что же мешает...