Category: Из жизни

Успеть все. Психологические причины нехватки времени

Есть такая пословица: «На один гвоздь всего не повесишь». Задумываемся ли мы о том, сколько всего «висит» на наших плечах – работа (а то и две), взаимоотношения, домашние обязанности, обещания? В этой статье мы рассмотрим психологические причины нехватки времени «Еще один день пролетел, а я так ничего и не успел...

Как выявить настоящих друзей?

В жизни многих людей случаются моменты разочарования в своих собственных друзьях. Вы можете принимать за друзей тех, кто ими на самом деле не являются, и при этом не замечать людей, относящихся к вам по-дружески. И всё таки, как выявить настоящих друзей? Оценивать своих друзей будет гораздо проще, если вы...

Тренинги по личностному росту и их деструктивные последствия

Каждый человек, находящийся на пути саморазвития, стремится как можно лучше изучить себя и открыть совершенно новые грани собственной личности. Последние 10 лет в России обрели популярность тренинги по личностному росту, на которых примерно половина участников попадает в самую настоящую эмоциональную зависимость. Эта статья расскажет о том, как не попасться...

Ловушки нашего мышления: девять типов ментальных ошибок

Какие преимущества имеет позитивное мышление? В первую очередь, это улучшение взаимоотношений, развитие навыков совладания со стрессом. Осознание собственных когнитивных искажений – первый шаг для достижения мысленного баланса. Эти деформации представляют собой постоянные ошибки в мышлении человека. Очень полезно исследовать свои мысли, которые появляются в напряженной ситуации. Когда жизнь бросает...

Стереотипы: 7 пунктов привлекательности женского пола для мужчин

Случается, что многим женщинам сложно бывает построить гармоничные, крепкие отношения с мужчиной. Виной тому — стереотипы, определяющие поступки прекрасного пола, которые не всегда бывают удачны. 1. Откровенная одежда. Частенько, для привлечения внимания к собственной персоне, девушки выбирают дерзкие, сексуальные образы, подкрепленные смелым «мини» или глубоким декольте. Подобные наряды должны,...

Как не кричать на ребенка

Многие родители не замечают как кричат на своего ребёнка, произнося слова с каждым разом громче и громче. Но чаще мы оправдываем себя тем, что ребёнок сам нас провоцирует на крики, даже если осознаём, что переступили грань. Как не кричать на ребенка? Не только дети, но и взрослые воспринимают любую информацию...

Как читать книги по саморазвитию

Сейчас стало модным быть образованным и начитанным. Даже в одежде появилась тенденция носить так называемые имиджевые очки, которые человек покупает не для коррекции зрения, а потому что так он выглядит умнее. Люди сейчас поглощают информацию в немыслимых до того масштабах. Особенно актуальными стали статьи и книги по саморазвитию. Но...

Терапия километрами

Польза путешествий неоспорима, а иногда смена обстановки необходима нам как воздух — избавиться от накопившейся усталости и напряжения по-другому, кажется, просто невозможно. Таким образом, ваше подсознание дает подсказку: путешествие, оказывается, считается хорошим психотерапевтическим средством. Более того, имеет значение расстояние, на которое вы удаляетесь от дома. Чем больше километров между...

Закономерности достижения успеха

Для многих успех является главнейшей целью существования. Действительно, став успешным, человек получает больше шансов реализовать себя и наслаждаться жизнью. Но сделать это может, к сожалению, далеко не каждый. Конечно, один из главных факторов в достижении успеха – это сильная мотивация. Но даже и ее зачастую оказывается мало. Нужно быть...

Живые подарки: стоит ли дарить растения

Живой цветок в горшке – это трогательно, красиво, долговечно. Так рассуждает парень, в раздумьях топчущийся у витрины цветочного магазина. Ведь любимой девушке нужно подарить самые лучшие цветы, а как их выбрать? Не лучше ли взять растение в горшке? Многих привлекает в этом подарке мысль: «Даже самый замечательный букет засохнет...

Почему пары разводятся, прожив вместе десятки лет

Когда люди, посвятившие друг другу треть своей жизни, решают разойтись, это не прихоть или легкомысленный порыв. Для знакомых и близких такое событие может стать неожиданностью, но в его основе лежат глубокие проблемы, которые накапливались годами и, наконец, выплеснулись наружу. Почему же так происходит? 1. Люди незаметно отдалились друг от...

Как помочь ребенку преуспеть в школе?

Несомненно, каждый родитель желает видеть своего ребенка успешным в школе и заинтересованным в учебе. Перед новым учебным годом мама и папа пытаются подготовить чадо к жизни в образовательном учреждении: покупают вместительный рюкзак, новую школьную форму, красивые принадлежности, рассказывают о правилах поведения в стенах школы. Однако на этом их задача...

Четыре главных мифа о разводах

Люди создают мифы о разводе по причине страха: ведь расставание всегда приносит с собой кардинальные жизненные перемены. Они касаются той структуры, частью которой мы за долгое время становимся сами, а именно, института семьи. Когда люди начинают критиковать тех, кто разводится, обычно они сразу указывают на предстоящие изменения привычного уклада...

Как стать смелее за 5 простых шагов

Иногда жизнь требует решительных действий, но совершить поступок, переступить через определённую черту бывает попросту страшно. Однако, избегая решительных действий и оттягивая важный момент, мы ставим себя в ещё более невыгодное положение: чем дольше ждать, тем меньше времени останется для манёвра в случае чего, а страх за это время усилится...

Движение — единственный способ борьбы с осенней апатией и ленью

С наступлением осени городские виды становятся все более и более унылыми и однотонными. Дни обычного жителя мегаполиса начинают походить друг на друга, как братья-близнецы, в конце концов, превращаясь в одну сплошную вереницу, из которых вряд ли хоть один может запомниться надолго. И нередко с наступлением осени, а затем и...