Зона комфорта: что это и зачем ее расширять
Замечали ли вы такую штуку: когда предстоит совершить что-то новое, несвойственное для вас или то, что вы делаете крайне редко — возникает какое-то гнетущее ощущение, сопротивление. Так вот, это состояние связано с необходимостью выхода из зоны комфорта. Что это? Зона комфорта — это привычный для нас круг действий и...