Четыре дороги, ведущие к счастью

Не будем философствовать о том, что такое счастье, какие у него составляющие и достижимо ли оно. Попробуем принять простой факт, не вызывающий сомнений: счастье – это когда человеку очень хорошо. Конечно, кто-то скажет, что это всего лишь маленький промежуток времени. Но ведь жизнь состоит из таких промежутков. Каждому из нас по силе наполнить моменты жизни положительными эмоциями.

Как почувствовать счастье? Легко. Достаточно не лениться, а просто выбрать правильную дорогу.

Четыре дороги, ведущие к счастью

1. Приятное общение.

Просто вспомните, кто вам дорог. Мама, папа или лучший друг? Уделите этому человеку часть вашего времени: сходите в гости, позвоните ему по телефону или выберитесь вместе в кино или аквапарк. В состоянии депрессии или просто плохого настроения мы часто стремимся побыть в одиночестве, но оно лишь усугубляет ситуацию. Нужно найти в себе силы открыться близкому человеку, позволить ему напомнить вам, как вы нужны ему и как вам хорошо вместе.

Можете завести у себя дома нового друга – котика, собачку, хомячка или другого питомца. Они обязательно подарят вам любовь и внимание.

2. Работа, которая вам по душе.

Почему не хобби? Или просто работа? С работой все понятно – она часто бывает скучной. Многие люди работают только ради того, чтобы заработать себе три копейки на оплату жилья и питания.

Хобби позволяет человеку реализовать свой творческий потенциал, но этого недостаточно. Каждому из нас хочется чувствовать себя полезным или нужным кому-нибудь. А дать это ощущение в полном объёме может только профессиональная работа. Кроме того, в рамках профессии стимул развивать творческие способности гораздо выше, чем в пределах простого хобби. Ведь к желанию самореализации добавляется возможность иметь высокий заработок и отличную репутацию.

Постарайтесь найти способы, как вывести своё хобби на профессиональный уровень.

3. Выход за рамки привычного.

Можете придумать немало способов выйти за рамки того, что вы привыкли видеть и слышать каждый день. Все зависит от ваших финансовых возможностей, фантазии, смелости и упорства. Вот несколько вариантов:

• Путешествие в другую страну или город;

• Изучение новой информации (но такое изучение должно быть полноценным, а не обрывочным, т. е. не стоит ограничиваться чтением новостей в социальных сетях – лучше прочитать полезную книгу);

• Знакомство с культурно-развлекательными мероприятиями (например, посещение аквапарка, концерта, театра, кинотеатра, музея, зоопарка, дельфинария – выбирайте то, что будет для вас новым);

• Занятие спортом или танцами;

• Смена места жительства (квартиры, города или даже страны).

4. Сохранение спокойствия.

Один из важных признаков счастья, который замечают многие из нас – это его нестабильность. Причиной нестабильности счастья являются те напряжённые условия, в которых живёт современный человек. Проблемы и завалы на работе, нехватка времени, непонимание близких людей, неубранная квартира, вечные обязанности приводят к раздражению и хронической усталости. Понятно, что выйти из таких условий практически невозможно, так как они являются неотъемлемым спутником жизни в обществе. Но можно и нужно научиться выбрасывать из головы «лишний мусор».

«Лишний мусор» — это те мысли и негативные эмоции, которые являются следствием условий нашей жизни. Вы должны найти источник поддержания спокойствия и освобождения от этой тяжести. Вариантами такого источника могут быть следующие: медитация, вечерняя расслабляющая ванна с эфирным маслом, чашка хорошего чая с шоколадом после работы, прогулка по парку, свободный день (когда вы не занимаетесь никакими обязанностями), чтение классической литературы и многое другое.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.