Как победить лень и начать любить действовать?

С ленью бороться бесполезно, её можно только искоренить искренним пониманием того, отчего же вы не хотите чтото делать.
Ленью мы часто называем отсутствие энергии. Полный упадок сил, нежелание чтолибо делать. Под ленью может скрываться и страх. Чего же мы боимся? Неудачи, неизвестности. Возможно, вас сковывает туманностью будущего. Одни люди в моменты опасности мобилизуются, но если на горизонте не видно ни опасности, ни радужных перспектив, то самое простоеничего не делать.

Почему мы становимся ленивыми?

Лень может накапливаться. Когда в жизни человека происходит череда привычных событий, из круга которых не представляется возможным вырваться, то через время может полностью иссякнуть энергетический потенциал. Появляется вялость, апатия, безразличие. Конечно, каждый человек индивидуален, но в большинстве случаев здесь может помочь сильная встряска. Какоето событие, которое даст толчок начать чтото делать.

 

Как бороться с ленью творческим людям?
Хотя все люди творческие, есть определенная категория, которую легко вывести из ленивого состоянияэто нереализованные мечтатели и творцы, запертые в рамках рутинных дел. Для них рецепт выхода из состояния апатии простнужно хотя бы 1 раз заставить себя чтото создавать. Лучше всегопойти на уроки рисования, вокала или танцев и продержаться в секции хотя бы 1 месяц (это около 810 занятий). За это время можно получить какойто маленький, но все же результат.
Если вы действительно получаете удовольствие от творчества, то такой подход не должен оставлять вас равнодушными. Попробуйте, может лень пройдет и появится масса творческой энергии.

 

Как побороть лень, если не хочется ничем заниматься?
Займитесь благотворительностью. Даже если вам не очень этого хочется. Лень можно побороть, начитавшись призывов о помощи на самых различных сайтах благотворительных проектов и подвязавшись чемто помочь. Это часто становится выходом для людей, которые не умеют ничего делать руками, но зато мобилизуются, когда комуто хуже, чем им самим.

 

Боритесь с ленью с помощьюлени.
Ваша леньэто, скорее всего, нежелание делать чтото нужное, а желание развлекаться и получать удовольствие. Именно поэтому нам нравится ходить по кафе, смотреть фильмы. Мы любим потреблять, а не создавать. К сожалению, удовольствие от работы получают сегодня не все. Отчасти виновато наше воспитание. Но больше всеговитающая в воздухе идея ничегонеделания. Ведь на самом деле активно пропагандируется мысль о том, что вполне возможен сценарий, когда тебе будут просто платить, а ты ничего не будешь делать, лишь тратить, потреблять и гулять.
Но ведь самое настоящее состояние лениэто лечь на диван и просто ничего не делать. Не читать журнал, не смотреть телевизор, не есть печеньки, не делать вообще ничего.
Попробуйте пробыть в таком состоянии 10 минут. А за это время прокрутите в голове все свои планы и списки дел. Большинству людей сложно даются даже 35 минут полного отсутствия действий. Они встают и начинают быстро делать хотьчтото, например, мыть посуду.

 

Вы перестанете лениться, когда для вас будет чтото важно.
Ну, например, к вам сегодня вечером, уже через 2 часа приходят гости, которых вы ждете. А у вас в квартире бардак, посуда не помыта, угощенье не готово, а вы только что пришли с работы и надо сказать, устали. Будете ли вы лениться? Скорее всего, вы шустро начнете прибирать, пошлете сына за тортом, будете делать все с огромной скоростью и энергией. Так почему вы так будете поступать? Потому что есть вещи, которые вам важны. Поставьте себя в ситуацию, когда есть чтото, что для вас очень важно, и вы не можете проигнорировать исполнение этого. Тут вся лень очень быстро проходит.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.