Как читать книги по саморазвитию

Сейчас стало модным быть образованным и начитанным. Даже в одежде появилась тенденция носить так называемые имиджевые очки, которые человек покупает не для коррекции зрения, а потому что так он выглядит умнее. Люди сейчас поглощают информацию в немыслимых до того масштабах. Особенно актуальными стали статьи и книги по саморазвитию. Но для чего мы читаем такие книги? Если просто для набора информации – это один вопрос. Но в большинстве случаев человек надеется, что после прочтения такой книги в его жизни хотя бы в какой-то сфере произойдут положительные изменения. Он переворачивает последнюю страницу… И не происходит ничего. Книга отправляется на полку, а человек с раздражением думает: «Очередной обман!»

Для того чтобы подобные книги работали, их нужно читать особым способом.

Первое условие:

Правильно выбрать книгу. Если уже из названия вы чувствуете, что данная проблема не актуальна для вас, не берите ее. Например, вы страстно хотите путешествовать по миру. Но что толку бесконечно читать про то, как экономно путешествовать по всему свету, если вы ни разу не выезжали за пределы даже вашего региона? Для вас более актуальной будет книга «Как избавиться от страха перед путешествиями» или нечто подобное.

Второе:

Вы должны поставить себе цель точно следовать инструкциям из книги, не лениться и не облегчать задания, предложенные в ней. Психологи, проводящие семинары по саморазвитию, отмечают, что лишь 20–30% аудитории реально выполняют задания, которые им предлагают ежедневно практиковать. Остальные, видимо, надеются на магическую силу слов оратора, проводящего курс.

Третье:

Нужно составить общее представление о книге. Для этого внимательно, вдумчиво прочитайте всю книгу. Не отвлекайтесь мыслями во время чтения текста, не перескакивайте «неинтересные» места. После каждой главы делайте остановки и мысленно пересказывайте себе основные ее мысли. Будет совсем отлично, если вы будете составлять краткий письменный план. Периодически задавайте себе вопросы, как вы лично можете применить полученные знания в жизни. Не давайте размытых ответов. Отвечайте не так, как правильно было бы ответить на этот вопрос, а честно. Вы не на экзамене! В конечном итоге только от вас зависит, что изменится в вашей жизни после этой книги.

Далее обязательно необходимо применять полученные знания на практике! Обычно на этом пункте стопорится большинство читателей, потому что делать это лень, потому что это потребует от меня выходить из зоны комфорта, потому что нужно тратить на это время и силы и еще множество и множество хороших «потому что…». Не лучше ли, лежа на диване, прочитать еще одну книгу по саморазвитию? Но тогда вы абсолютно ничего не поменяете ни в себе, ни в своей жизни! Вас устраивает такой результат? Если нет, то боритесь с собой и действуйте так, как описано в книге.

Простая иллюстрация. Вы хотите построить дом, для этого вы купили целый набор инструментов. Но если вы не будете ими пользоваться, ваша мечта о доме навсегда останется только мечтой.

Если вы преодолели себя и начали действовать, то не останавливайтесь только на этом. Анализируйте свои действия, критически оценивайте результат, находите моменты, которые еще можно улучшить, доводите до совершенства свои действия.

Оповестите своих друзей и близких о вашей работе над собой, попросите их контролировать и стимулировать вас к выполнению поставленных задач. Просите у них объективной критики, прислушивайтесь к их советам.

Когда вы уверены, что положительные изменения в намеченной вами сфере произошли, не поленитесь перечитать книгу еще раз. Вы отметите немало интересных мыслей, которые не замечали раньше. Проработайте по вышеизложенному алгоритму и их.

Помните, что ни одна книга не способна изменить жизнь, если вы не вложите в это свои силы и время.

Читайте, впитывайте, как губка, и дерзайте! Вы сможете!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.