Как занятие спортом влияет на наши зубы?

Исследования учёных показали, что существует непосредственная взаимосвязь здоровья зубов и физических нагрузок. Следовательно, чем активнее проходят занятия спортом, тем хуже у него состояние зубов.

Подкаченные спортивные ножки рознь белоснежной голливудской улыбке. К этому выводу пришли учёные Хайдельбергского университета, проанализировавшие здоровье 280 участников летней Лондонской Олимпиады 2012 года. По результатам исследований, большая часть профессиональных спортсменов подвержены болезни дёсен и высокому уровню кариеса.

Ученые привлекли порядка 35 профессиональных спортсменов и 35 людей не имеющих ничего общего со спортивной деятельностью, одинакового возраста и пола. Все 70 человек прошли доскональное стоматологическое обследование и различного рода тесты, в том числе и анализ слюны. Добровольцы рассказали специалистам о своём рационе, в состав которого входит углеводная пища (сладкие батончики, которые повышают кислотность в ротовой полости, за счёт этого образуется зубной камень), интенсивности тренировок, вызывающих сухость во рту, и как следствие в слюне приумножается количество бактерий, а также о гигиене полости рта (как часто исследуемые чистят зубы, продолжительность этой процедуры, мягкость зубной щётки, предпочтения в зубных пастах).

При сравнительном анализе, основанном на состоянии здоровья зубов и анализах слюны участников, ученые зафиксировали тот факт, что гораздо чаще спортсмены подвергаются эрозии зубной эмали, чем те, кто не занимается спортом. Результаты анализа слюны спортсменов указал, что их рот быстрее подвергается сухости, даже при условии, если они выпивают достаточное количество воды во время тренировок. Химическая составляющая слюны заметно отличается наличием большей кислотности, которая, в свою очередь, приводит к образованию зубного камня. Ведущие медики охарактеризовали этот факт, как нехватка времени и потребление энергетических напитков.

Удивительно, что плохое состояние зубов напрямую влияет на шансы выиграть медаль на соревнованиях. По результатам британских исследований, каждый пятый спортсмен показал себя гораздо хуже, чем мог, из-за существующих проблем с зубами. Шестьдесят процентов спортсменов, принимающих участие в Олимпиаде были у стоматолога последний раз за год до начала соревнований. Итог – боль в ротовой полости, сказывающаяся негативно на результатах спортивной деятельности.

Ученые рекомендуют регулярно пить чистую воду и по нескольку раз в день полоскать рот водой во избежание размножения бактерий из-за сухости. Повысить шансы на победу и спасти в целом свои зубы, помогут правильная и регулярная чистка зубов, применение ополаскивателей для рта и зубной нити.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.