Какие привычки портят нам жизнь?

Привычки не только формируют модель поведения и характер. Они имеют непосредственное влияние на нашу жизнь и ее можно существенно улучшить, отказавшись от некоторых негативных тенденций.

1. Необходимость всем нравиться. Если появилось такое желание – разочарований не избежать. Вызывать у всех только положительное отношение просто невозможно потому, что каждый человек будет вас оценивать по своему, поэтому появится необходимость подстраиваться под всех без исключения. Такое поведение – следствие заниженной самооценки. Стоит помнить, что вы – индивидуальность и всегда иметь собственное мнение.

2. Обида и зависть. Ожидание подарков от судьбы – традиционное поведение многих. И если их нет, то возникает чувство, что к другим она более благосклонна, а потом и зависть. Завидовать и обижаться на других потому, что они более успешны, не стоит. За этим стоит огромный труд, и никто не мешает пойти таким же путем и добиться соответствующих высот.

3. Жалобы на жизнь. Сетовать на трудности жизни проще всего, но это способствует возникновению зацикленности на плохих эмоциях и как результат, не замечаются положительные моменты. Достаточно перестать себя жалеть и жизнь покажется в новом свете. Да и решение проблем будет искать гораздо проще.

4. Воспоминания о прошлом. Любой опыт, положительный или отрицательный, приносит пользу, но не стоит жить прошлыми неудачами или победами. Настоящая жизнь – это здесь и сейчас, поэтому нужно ценить каждый ее момент и стремиться к лучшему.

5. Терпимость к негативным воздействиям. Нелюбимая работа, надоедливые знакомые, посещение скучных мероприятий или отношения с человеком, к которому не испытываешь чувств – все это терпят многие люди. Но нужно ли это? Разве не лучше избавиться от того, что не приносит удовольствия и сделать свою жизнь ярче, насыщеннее и приятнее.

6. Стремление к идеалу. Каждый человек талантлив по-своему и поэтому, сравнивая себя с более успешными, богатыми или красивыми, можно приобрести комплекс неполноценности. Нужно помнить, что безупречных людей нет, у каждого свои достоинства и недостатки и лучше уж думать о своих достоинствах, чем искать недостатки, проводя сравнение с кумиром.

7. Жить для других. Забывать о себе и постоянно отдавать всю свою энергию другим людям нельзя. Конечно, забота о близких и внимание – это хорошо, но ущемлять свои интересы в угоду другим не стоит. Это никому не принесет пользы.

8. Инертность. Нежелание менять свою жизнь и удовлетворение тем, что есть, относится к привычкам, которые негативно влияют на жизнь. Не бойтесь воплощать в реальность свои идеи.

9. Контроль. Стремление к полному контролю окружающих – бесперспективное занятие, которое приведет лишь к конфликтам и ухудшению отношений. Каждый человек волен поступать по собственному усмотрению.

10. Боязнь неудач. Страх, что задуманное не получиться, существенно мешает процессу достижения поставленных целей. Ошибки лучше воспринимать как полезный опыт и нужно стремиться к достижению задуманного, преодолевая неудачи.

Избавившись от таких привычек, можно существенно изменить и себя, и свою жизнь в лучшую сторону.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.