Можно ли жить без оглядки на возраст?

Когда речь идет о молодости, каждый связывает с этим понятием свое количество лет. В нашем мире, когда вчерашние выпускники управляют транснациональными корпорациями, а старики за 80 путешествуют автостопом, сложно определить для себя критерии возраста. Мне 20 – это много или мало? Кто я – неопытный юнец, или уже готов к полноценной, осознанной жизни? А как насчет 40? Для одного этот возраст покажется старческим, для другого – полным возможностей.

У каждого человека есть три возраста:

1. Календарный. Отражает точное количество лет с момента рождения человека;

2. Биологический. Зависит от условий, в которых жил человек. Если один провел 15 лет в сибирской колонии строгого режима, а второй – на итальянском курорте, очевидно, что состояние организма этих людей будет разительно отличаться;

3. Психологический. Чтобы его определить, нужно задать вопрос самому себе: «На сколько лет я ощущаю себя внутри?». Психологический возраст, помимо количественной оценки, имеет еще одну особенность – социальный архетип. Примеры женских социальных архетипов – «девочка», «девушка», «женщина», «старуха»; мужских – «мальчик», «парень», «мужик», «дед». Если человеку по каким-то причинам вынужден переключиться на другой архетип, его психологический возраст может измениться очень резко.

Как правило, биологический и психологический типы притягиваются к значению календарного возраста. Биологический возраст не оказывает никакого влияния на календарный. Поскольку с календарным возрастом ничего не поделаешь, люди пытаются воздействовать на то, что в их власти – возраст биологический и психологический. Каким образом?

1. Заведя взаимоотношения с подругой (другом) на 20 лет моложе. Нельзя отрицать, что иногда подобные союзы заключаются по любви, однако здесь речь не о них. Человеку кажется, что молодость партнера передастся ему, появится возможность вернуться в свои молодые годы. В реальности, столкновение с собственным возрастом на фоне юности любовника или любовницы оказывается еще больнее;

2. Пластические операции, косметология. Такой способ убежать от реальности чаще всего используется женщинами. Создается впечатление, что если выглядишь моложе, значит, становишься моложе и в реальности. Однако на самом деле внешность (включая морщины на лице) является результатом образа жизни человека. Она свидетельствует о неразрешенных психологических трудностях, а старания исправить внешние недостатки насильственным путем приводят к еще большему усилению конфликта;

3. Попытки жить ценностями подростка. Посредством образа жизни, внешнего вида, манеры общения, поступков человек доказывает окружающим и себе, что остался «законсервированным» в подростковом возрасте. Его главная иллюзия – «если я молод в душе, значит, юность не закончится». Но реальность такова, что выносливость организма в 18 лет и в 48 – это разные полюса. Восстанавливаться после стрессов юношеской жизни на порядок труднее. Эксплуатируя архетип молодого человека, такие люди только опустошают последние резервы сил и здоровья. Этот образ жизни не отодвигает старость, а, напротив – еще стремительнее приближает дряхлость;

4. Фанатичное следование предписаниям ЗОЖ. Включает в себя физические нагрузки, диеты, полный отказ от вредных привычек. Проблема состоит в несоответствии психологического и биологического возрастов. Как правило, такой подход проявляется у тех, чей психологический возраст превышает фактический. В таком случае «пожилой» архетип будет ускорять старение тела. Юные архетипы же не предусматривают здорового образа жизни.

Когда человек уверен, что к 40 годам жизнь подходит к концу – для него так оно и будет. А если ему кажется, что в 20-летнем возрасте он как слепой котенок – то и окружающие его люди будут считать так же. Понятие возраста является довольно аморфным. С одной стороны, мы можем опираться на календарный возраст и свои ощущения в организме (рост, прилив энергии, или же застой). С другой стороны – внутреннее мироощущение нередко вступает в конфликт с биологическим или календарным возрастом. А возможна ли жизнь без возраста? Рассмотрим несколько проверенных методов, с помощью которых можно позволить себе такую роскошь.

1. Творчество. Живя в творческом потоке, человек освобождается от груза прожитых лет, психологических проблем, времени как такового. Для этого не обязательно становиться художником, писателем или музыкантом – творческий элемент можно внести практически в любую профессию;

2. Юмор и смех. Очень полезный для здоровья подход. Смех омолаживает, помогает нивелировать противоречия между сознательным и бессознательным, освобождает от социальных условностей;

3. Стать актером. Актер – этот тот, кто примеряет на себя один образ за другим. Вживаясь в него, он все больше ощущает, насколько условной является идея возраста. Это человек, который вышел из-под власти архетипов. Он имеет возможность по желанию надевать их, как платья. Многие актеры выглядят моложе своих лет – и не только из-за косметики или передовых методов бьюти-индустрии. Вживаясь в образы, они преобразуются не только внешне, но и физически;

4. Учить новое и учить других. Во время обучения мозг человека функционирует новым, «магическим» способом. Время останавливается, понятие возраста забывается – человек попадает в творческий поток. А когда при этом он еще и делится полученными знаниями и навыками, то этот поток становится поистине неиссякаемым.

5. Ставить перед собой цели. Отсутствие целей – это первоочередный фактор психологического старения. Жизнь становится скучной, человек жалуется на потерю интереса к миру. Наличие цели – это совершенно особое состояние, которое помогает мобилизовать все внутренние резервы. Вполне можно придать «остроты» своей жизни, если поставить перед собой цели, еще и обозначив для себя дедлайн (срок выполнения).

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.