The Portal уникальный информационный портал о жизни. Интересные статьи, злободневные темы, и много полезной информации, все это вы сможете найти в нашем журнале. Задачей портала является помощь нашим читателям в решении повседневных жизненных вопросов, как самых обыденных, так и глубоких и сложноразрешимых.

6 продуктов для мужского здоровья

Вы знаете о необходимости здорового питания и считаете, что придерживаетесь его, стараясь покупать только правильные продукты. Но хватает ли в них питательных веществ, чтобы не возникали проблемы со здоровьем? Восстановление мышц после физической нагрузки, эректильная дисфункция, когнитивные нарушения и депрессии – все это во многом зависит от рациона. Устрицы...

Самая модная зимняя одежда, которую каждый мужчина хотел бы иметь в своём гардеробе

Шерстяное пальто. Когда столбик термометра безжалостно падает, первая мысль, которая посещает голову мужчины: где моё модное тёплое пальто. Шерстяное пальто — это самый элегантный вариант, который идеально соблюдает баланс между стилем и функциональностью. Обычная шерсть плохо чувствует себя во время дождя, поэтому выбирайте ткань, сделанную из шерсти, прошедшей специальную...

Модерн больше чем просто мода

Восьмидесятые – говорят нам о пышных юбках, яркие цвета и многое другое. А что, если посмотреть еще дальше, в историю. Нынешняя мода интересна тем, что периодически возвращается в былые времена и берет оттуда те взгляды, которые были отражены в искусстве и в моде, благодаря этому возвращению к прошлому в...

Мозг человека: развенчание мифов

Несмотря на множество научных исследований, мозг по-прежнему мало изучен, оставаясь настоящей terra incognita. И потому вокруг него так много мифов, ошибочных представлений. По мере того, как движется наука, одни опровергаются, другие возникают, но до сих пор существует несколько устойчивых заблуждений, которые продолжают жить, невзирая на научные данные. Мы задействуем...

Как сохранить мотивацию

Чтобы достичь цели, выполнить задание, выработать полезную привычку или избавиться от вредной, необходима мотивация. Она бывает внешней: от родителей, учителей или начальника, а также внутренней. Если первую получить довольно просто, то внутреннюю надо постоянно подкреплять, и не у всех это получается. Загоревшись какой-либо идеей, человек начинает активно действовать, но...

Легкая игра судьбы.

Как вы считаете, часто мы предстаем перед лицом судьбы? Вы задумывались когда — либо об этом вообще? Спросите себя сейчас? Когда перед вами стоит совершенно незнакомый человек, которого вы заинтересовали, причем, совсем не важно как это произошло (будь то голос, или внешний вид, или живые глаза с искорками, или...

10 признаков того, что вы не готовы к серьёзным отношениям

Вы жалуетесь, что ваши отношения не выходят на правильный путь, и не можете найти «свою» половинку? Может быть, это потому, что вы ещё не готовы к серьёзным отношениям. Десять этих сигналов вам об этом скажут. Вы чувствуете, что ещё не узнали много женщин Если вы чувствуете, что не пережили...

Почему постоянно мерзнут руки

Когда в холодную погоду мерзнут руки, это легко объяснить. В экстремальных условиях организм усиливает приток крови к жизненно важным органам: сердцу, мозгу, легким. Конечности получают ее в последнюю очередь. Но если руки мерзнут в любую погоду, на это есть несколько причин. Синдром Рейно Причина синдрома – нарушение кровообращения под...

Как понять, серьезно ли к вам относится мужчина?

Представительницы прекрасного пола чувствуют себя счастливыми, когда им удается реализовать себя в семейных отношениях. Конечно, не всем выпадает такое счастье. Но как разгадать мужчину, узнать о его дальнейших планах, хочет ли он построить с вами семью, завести детей? Женский пол рассуждает, что именно они должны сделать первый шаг и...

Контактные линзы: о чем вы не знали

Гениальное изобретение человечества, облегчившее жизнь многим «очкарикам» — конечно же, контактные линзы. Они не запотевают, в них шире обзор, да и четкость зрения намного выше. Кроме того, они могут изменить цвет глаз и даже исправить зрение. Но все ли мы знаем о контактных линзах? Кому сказать спасибо О защите...

Кафе

Любимое место Наверное у каждого из нас есть свое любимое место. Место где можно спокойно посидеть, отдохнуть, подумать, помечтать, и наконец просто пообщаться с друзьями или знакомыми. Для многих, и в том числе для меня, этим местом является кафе. В каждом кафе стоит своя непринужденная атмосфера и каждый человек...

7 признаков того, что в отношениях вы эгоистичны

Вы подчёркиваете недостатки вашего партнёра, вам не нравится, когда он просит вас о чём-то, вы перекладываете на него свои обязательства. Следующие семь признаков говорят о том, что вы являетесь эгоистичными в отношениях. Эгоизм в отношениях не является особенностью, которую люди хотели бы признавать, но, возможно, это именно та причина,...

Акватория чистоты и ароматов

Короткий день, промозглость, «каша» под ногами – в это неуютное время горячая ванна становится особенно желанной. Она согреет, смоет накопившееся раздражение, прогонит простуду, поднимет настроение и вернет бодрость. А также улучшит внешность и самочувствие. Главное – все делать правильно. В теплых водах Зимой чаще обычного возрастает желание понежиться в...

Почему молчание – не всегда золото

Оказаться в ситуации, когда молчание создает неловкость, легко. Выйти же – значительно труднее. Но нет ничего невозможного для личности со смекалкой и доброжелательным отношением к людям. Ведь как иногда бывает. Познакомится парень с девушкой на море, допустим, в Сочи, или в библиотеке, как в былые времена. И вроде уже...

Самые простые способы снятия стресса

Чтобы справиться со стрессом, можно сделать несколько глубоких вдохов или принять таблетки. Но если дыхательная гимнастика не помогает, а к лекарствам обращаться не хочется, попробуйте другие немедикаментозные способы. Возможно, они вам помогут. Улыбайтесь! Казалось бы, какие могут быть улыбки, когда все мысли вертятся только вокруг неприятностей. Лоб нахмурен, губы...