Пробуждение или возвращение к себе

Пробуждение – это возврат к себе настоящему. Возвращение к той личности, которая была заложена в человеке изначально и на которую с опытом наслоились установки и представления, не свойственные ей. Для того чтобы вернуться к своей истинной природе, необходимо снять эти наслоения, окунувшись в свои представления о себе и развеяв заблуждения, скрывающие истину.

Представления о себе можно разделить на следующие пункты:

— представления о своем теле и внешности;

— представления о своем характере, качествах и свойствах личности;

— представления о своем интеллекте и способностях;

— представления о своих интересах и пристрастиях;

— представления о своих возможностях;

— представления о своем месте в жизни и внутренняя идентификация себя по отношению к другим людям. Самоощущение себя по отношению к другим людям.

Чтобы развеять заблуждения, необходимо по каждому пункту из списка выше составить свои списки, которые будут состоять из личных установок и представлений о себе. Затем все негативные представления необходимо заменить честными и непредвзятыми наблюдениями негативной сути каждого из представлений.

Примеры раскрытия сути негативных представлений о себе

— «я толстый» – «я не правильно питаюсь»;

— «я ленивый» – «я слабо себя мотивирую»;

— «я замкнутый» – «я слишком много времени погружен в себя»;

— «я слабый» – «я прячусь от проблем»;

— «я глупый» – «я не хочу думать»;

— «у меня косоглазие» – «я себя идеализирую»;

— «мне не нравится мое лицо» – «я себя идеализирую»;

— «я трусливый» – «я избегаю сложности»;

— «я никто по сравнению с тем-то» – «я переоцениваю другого человека»;

— «тот-то никто по сравнению со мной» – «я переоцениваю себя»;

Каждый человек интуитивно знает, что именно скрывается за ложными представлениями о себе. Критическая оценка, к примеру, «я толстый» – это звоночек, который призывает взглянуть правде в лицо. За каждым негативным представлением о себе стоит очередной шаг к самосовершенствованию. Если не вникать в суть негативной оценки, то за ней можно спрятаться, озвучив, к примеру, «я слабый» и поверить, что это основная причина проблемы. Но если идти по пути самосовершенствования, то необходимо научиться быть честным с собою и вникать в суть негативных представлений о себе, после чего вносить необходимые изменения.

Помимо ложных представлений о себе, существуют еще ложные установки, такие как: «у меня ничего не получится», «я должен много зарабатывать», «я не должен показывать свою уязвимость», «я никому не нужен» и другие. Здесь также необходимо составить список таких установок и каждую рассмотреть, будучи честным с собою. Это может выглядеть следующим образом:

— «я не достоин любви» – «я проявляю себя с негативной стороны»;

— «я не могу бросить курить» – «я не осознаю достоинств здорового образа жизни»;

— «у меня никогда ничего не получается» – «я мало (или много) внимания уделяю деталям»;

— «люди злые» – «я не хочу замечать в людях положительные качества»;

— «со мной никто не хочет общаться» – «я не проявляю интереса к людям»;

— «я не должен показывать свою уязвимость» – «гордыня мешает мне попросить поддержки»;

— «я должен много зарабатывать» – «я идеализирую материальные блага»;

Пройдя долгий путь по разгрузке своего сознания от ложных представлений и убеждений, человек остается один на один со своей истинной сутью. В этом и заключается смысл самосовершенствования – избавиться от иллюзий, чтобы обрести себя.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.