С чего начать самосовершенствование?

Каждый человек ежедневно созидает или разрушает себя. Ведь если человек не развивается, он двигается в противоположную сторону. Прежде чем приступить к процессу творения своей личности, следует ответить себе на три вопроса. Эти вопросы звучат так:

Зачем я живу?

В чем смысл жизни?

Для чего мне необходимо самосовершенствование?

Если человек не может найти ответы на эти вопросы, это означает, что он живет неосознанно и его жизнь нуждается в изменениях. Необходимы перемены, которые сделают его жизнь наполненной тем, к чему тянется его душа. Отсутствие ответов на эти вопросы означает нереализованность потенциала. Поэтому самосовершенствование это не просто процесс по улучшению себя, а процесс пробуждения или высвобождения истинной сути человека, той личности, которая в нем заложена природой.

Самосовершенствование, как и любой другой процесс, начинается с плана. Планирование дает возможность понять, какие изменения нужно будет произвести в своей жизни. Существуют основные сферы – физическая, духовная, интеллектуальная и социальная, изменения в которых в лучшую сторону повлекут качественные изменения.

План начинается с визуализации конечного результата, потому что пока человек не поймет, куда он хочет придти в своем самосовершенствовании, он не будет знать, какие изменения нужно вносить в свою жизнь. Основные пункты, которые нужно рассмотреть через призму желаемого результата:

— физическое состояние и здоровье;

— плохие привычки;

— душевное состояние;

— негативные черты характера;

— состояние интеллекта;

— навыки;

— отношения с людьми;

— благосостояние.

После того, как по каждому пункту определен желаемый результат, следует приступить к планированию – каким образом этого можно достичь.

Возможные варианты действий для самосовершенствования

Правильное питание, физические упражнения, здоровый образ жизни, хороший сон, уход за своим телом. Эти действия сделают тело здоровым, высвободится масса энергии, которую можно будет направить на осуществление грандиозных планов, повысится самооценка. Светлый ум сможет впитывать информацию гораздо быстрее, а дела будут делаться продуктивнее.

Позитивные мысли, позитивное отношение к людям и жизни, чтение духовной литературы, посещения красивых мест, пребывание на природе, прослушивание позитивной музыки, аутотренинги, медитации, любимое хобби. Такие действия наполнят душу гармонией и покоем.

Чтение познавательных книг, узнавание новой информации, к которой возникает интерес, посещение театров, музеев, курсов и тренингов, изучение новых языков, другими словами наполнение себя полезной, качественной информацией. Все это будет развивать интеллект.

Поиск людей с общими интересами, открытость, доброжелательность, проявление интереса к людям. Все это подарит новые знакомства, среди которых найдутся соратники, хорошие друзья, вторая половинка.

Поиск тех сфер деятельности, к которым есть настоящий интерес (и поиск среди них такого занятия, которое станет любимым делом), обретение необходимых навыков, усердность и решительность, любовь к своей деятельности, неудержимый интерес, труд от души и с энтузиазмом. Такие действия решат проблемы материального характера.

Подводя итог, так как потенциалу личности для реализации нужны душевные и физические силы, то самосовершенствование начинается с приведения своего здоровья и физического состояния в порядок, и отказа от плохих привычек, потому что здоровье духа начинается со здоровья тела. Если со здоровьем все в порядке, то процесс самосовершенствования начинается с приведения душевного состояния в порядок.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.