Tagged: из жизни

Как читать книги по саморазвитию

Сейчас стало модным быть образованным и начитанным. Даже в одежде появилась тенденция носить так называемые имиджевые очки, которые человек покупает не для коррекции зрения, а потому что так он выглядит умнее. Люди сейчас поглощают информацию в немыслимых до того масштабах. Особенно актуальными стали статьи и книги по саморазвитию. Но...

Терапия километрами

Польза путешествий неоспорима, а иногда смена обстановки необходима нам как воздух — избавиться от накопившейся усталости и напряжения по-другому, кажется, просто невозможно. Таким образом, ваше подсознание дает подсказку: путешествие, оказывается, считается хорошим психотерапевтическим средством. Более того, имеет значение расстояние, на которое вы удаляетесь от дома. Чем больше километров между...

Как стать смелее за 5 простых шагов

Иногда жизнь требует решительных действий, но совершить поступок, переступить через определённую черту бывает попросту страшно. Однако, избегая решительных действий и оттягивая важный момент, мы ставим себя в ещё более невыгодное положение: чем дольше ждать, тем меньше времени останется для манёвра в случае чего, а страх за это время усилится...

Самый важный вопрос, который вы когда-либо себе задавали

Никого не удивляет тот факт, что подавляющее большинство людей не удовлетворены своей работой. Их процент только растет. Что же можно сделать с этой эпидемией, которая захватила всех повсеместно, в особенности, жителей мегаполисов? Конечно, никто не вправе решать за человека, что ему следует делать, и чем заниматься. Однако такое решение...

Вера в чудеса! А что думаете вы?

Бытует мнение, что настоящие чудеса — это нарушения нерушимых законов природы. Поэтому, они уверены в том, что веру в чудеса могут развивать в себе лишь совсем маленькие детки. При поверхностном размышлении такое суждение может показаться вполне убедительным. Но чтобы прийти к правильному выводу, все же стоит беспристрастно проанализировать, что...

Что такое дауншифтинг

Сейчас стал популярным такой способ жизни, как дауншифтинг. Это когда человек отказывается от всего что у него есть в пользу поиска своего внутреннего равновесия. Эта философия жизни влечет за собой снижение социального статуса и финансового благосостояния. Дауншифтерами делаются люди добившиеся многого в жизни, но понявшие что достигли не того...

Тревога: что мы знаем о ней?

Чувство тревоги знакомо каждому человеку. Ощущение опасности мобилизует все силы и чувства организма на отражение угрозы. Но если тревога появляется слишком часто, становится навязчивой и непреодолимой, она может нанести непоправимый ущерб здоровью. Но что мы знаем о тревоге, помимо этого? Наследственность Увы, но излишняя тревожность является генетическим подарком от...

Когда жизнь бросает вызов

Как бы ни хотелось прожить без стрессов, вряд ли это получится. Развод, смерть близких или свадьба – каждый день жизнь подкидывает испытания. Говоря о стрессе, многие подразумевают внутренние переживания. Но психологи предлагают рассматривать их и как изменения, происходящие с человеком под действием внешних обстоятельств. Они утверждают, что наиболее тяжело...

Женщина 21 века – новый образ

В современном обществе возникла потребность в переосмыслении роли женщины. Все чаще можно заметить, как представительницы прекрасного пола занимают руководящие посты в политике и бизнесе. Стоит ли расценивать данную ситуацию как плюс, либо все же это минус? Однозначного суждения по этому вопросу нет, и не может быть. Уже давным-давно прошли...

Как облегчить себе жизнь

Мы каждый день выполняем множество нагрузок: выкладываемся на работе, решаем проблемы детей, хлопочем по хозяйству, стараемся держать себя в форме. И в этом круговороте забот почти не остается времени для себя, общения с друзьями, да просто отдыха. Но подобный ритм может вызвать переутомление, и тогда – депрессия и проблемы...

Выжить и победить в «смутное время»

Мы оказались в эпицентре глобального мирового кризиса, который длится вот уже несколько лет подряд. И что дальше – неясно и туманно. Перспектив на лучшее нет. Это и есть самое опасное. Ведь определённость и уверенность в будущем нужна, как воздух. И еще одно, что угнетает нашу психику – это бесконечный...

Легкая игра судьбы.

Как вы считаете, часто мы предстаем перед лицом судьбы? Вы задумывались когда — либо об этом вообще? Спросите себя сейчас? Когда перед вами стоит совершенно незнакомый человек, которого вы заинтересовали, причем, совсем не важно как это произошло (будь то голос, или внешний вид, или живые глаза с искорками, или...

Почему молчание – не всегда золото

Оказаться в ситуации, когда молчание создает неловкость, легко. Выйти же – значительно труднее. Но нет ничего невозможного для личности со смекалкой и доброжелательным отношением к людям. Ведь как иногда бывает. Познакомится парень с девушкой на море, допустим, в Сочи, или в библиотеке, как в былые времена. И вроде уже...

Советы молодым жёнам.

Универсального рецепта семейного счастья нет и быть не может. Все люди разные со своим «тараканами» в голове, которые редко сходятся с себе подобными из голов противоположного пола. А вот как навести порядок, и построить идиллию в отношениях, так это нужно серьёзно постараться. В этом процессе должны принимать участие обе...

Радость нашей жизни из чего она состоит?

Как же получается что человек, впавший в состояние, подавленности или страдания, депрессии не предпринимает каких — либо действий, чтобы психологически стало легче. На самом деле причин всего – лишь две. Первая из них – население плохо знает, что такое психология и вообще, зачем она нужна и нужна ли? Зачем...