Tagged: интересное

Существуют ли полезные жиры?

Распространённое мнение о том, что людям, которые следят за своей физической формой, следует исключить жиры из своего рациона, является грубым заблуждением. Существуют полезные для нашего организма жиры. И не просто полезные, а даже помогающие бороться с лишними калориями. Но для того, чтобы уметь отличать полезные жиры от вредных, для...

С риском для жизни: 10 самых экстремальных видов спорта

Скалолазание, дайвинг или серфинг по склону работающего вулкана приятно щекочут нервы, заставляют почувствовать вкус жизни всех тех, кому традиционные виды спорта кажутся пресными и неинтересными. Только экстремальные занятия с риском для здоровья и жизни могут утолить нехватку адреналина и острых ощущений. Такие спортсмены отличаются от большинства людей бесшабашностью, презрением...

Секреты удобной сумки

Рюкзак, дамская или спортивная сумка – любимый аксессуар нанесет вред здоровью и испортит осанку, если его носить неправильно или часто перегружать. Помимо головной боли, появятся проблемы со спиной и плечами. А если сумку часто держать на полу, то от поверхности, кишащей бактериями, можно подцепить множество неприятных болячек. Оптимальный вес...

Редкий гость февраля

Каждые четыре года зима тянется дольше на один день. Солнечный год (виток Земли вокруг Солнца) длится свыше 365 дней. Эти дополнительные 5 часов 48 минут 45 секунд, суммируясь в течение четырех лет, образуют еще одни сутки – 29 февраля. Как все редкое, этот день привлекает к себе особое внимание....

Что такое сказкотерапия для взрослых?

С детства многие люди слушают сказки. Малыши засыпают после встречи с любимыми героями спокойными и умиротворёнными. Они фантазируют и придумывают различные развязки рассказанных историй, благодаря чему развиваются творчески и учатся полезным навыкам, впитывая мудрость ушедших веков. Став взрослыми, вчерашние мальчишки и девчонки часто забывают то состояние ожидания сказки, которое...

День сурка: ожидание весны

2 февраля в США, Канаде и некоторых других странах отмечается веселый праздник — День сурка. Считается, что разбуженный зверек предсказывает продолжительность зимы. Если выйдя из норы, он увидит собственную тень и, испугавшись, спрячется, – зима продлится еще минимум полтора месяца. Если тени не будет, и зверек останется на поверхности...

Освой ремесло дома — проживешь дольше

Активная позиция в жизни продлевает жизнь, это бесспорно. Но, оказывается обычная мужская работа по дому, как выяснили медицинские работники из Дании, поможет улучшить здоровье ничуть не хуже, чем бег трусцой или утренняя зарядка. Медики отслеживали показатели здоровья более пятидесяти тысяч населения страны среднего возраста и старше. Им задавались следующие...

Понять левшу

По статистике, лишь 10 % людей являются левшами. Столь малое количество, как все редкое и необычное, вызывает интерес и порождает большое количество мифов и стереотипов. Одни считают левшей гениальными и неординарными личностями, другие, пытаясь доказать, что леворукость – это аномалия, настаивают на переучивании их в правшей. Словом, вокруг этих...

Стиль винтаж — живая история

Винтаж – слово, заимствованное высокой модой из виноделия в начале девяностых годов. Исконно словом «винтаж» французские виноделы обозначают изысканное, драгоценное вино многолетней выдержки, не только правильно сделанное и хранящееся, но изначально правильно выращенное и созревшее на специальным образом удобренных землях, при идеальном балансе солнечных дней и дождей. И только...

Тревога: что мы знаем о ней?

Чувство тревоги знакомо каждому человеку. Ощущение опасности мобилизует все силы и чувства организма на отражение угрозы. Но если тревога появляется слишком часто, становится навязчивой и непреодолимой, она может нанести непоправимый ущерб здоровью. Но что мы знаем о тревоге, помимо этого? Наследственность Увы, но излишняя тревожность является генетическим подарком от...

О чем может рассказать мужской парфюм

По любимому запаху парфюма, который выбирает мужчина, можно очень многое рассказать о его характере. Рассмотрим подробнее. Пряные запахи Такие ароматы выбирают уверенные в себе мужчины, которые знают, чего хотят от жизни. Они, как правило, лидеры и идут по собственному маршруту, добиваясь поставленных целей не смотря ни на что. Такие...

Как хорошо выглядеть на фотографиях

Увлечение выставлять свои фото в социальных сетях захлестнула сегодня практически всех: от школьников до политиков. Множество снимков отлично поднимают настроение, тренируют остроумие и красноречие. Если и вы поддались моде, но не довольны тем, как получаетесь на фотографиях, прислушайтесь к профессиональным подсказкам. Воспользовавшись ими, вы забудете о неудачных изображениях, вам...

Чем полезно плохое настроение

Плохое настроение может вызвать что угодно: здоровье, погода, транспорт, неурядицы в семье, учебе или работе. И это нормально – так люди реагируют на скрытую или явную проблему. Беспокоиться надо, если оно возникает слишком часто и грозит перейти в депрессию. Но кроме отрицательных сторон, плохое настроение может принести пользу. Надо...

Зарядка для мозга: 8 лучших игр для тренировки памяти

Человеческий мозг как хранитель информации можно сравнить с самым передовым компьютером. Шутка ли, объем его памяти, как уверяют специалисты, достигает 2,5 петабайта! Но чтобы по максимуму задействовать «архив», необходим высокий уровень когнитивных функций: внимательности, логики, мышления. Особенно важно тренировать память: краткосрочную и долгосрочную. Чтобы поддержать ее на должном уровне,...

Номофобия — новая болезнь цивилизации

Вас охватывает страх и паника, когда вы забываете взять с собой на работу или в магазин мобильный телефон? Вы волнуетесь, опасаясь пропустить чей-то важный звонок? Будьте осторожны! Эти симптомы могут быть признаками нездоровой зависимости от мобильного телефона. Мы живем в эпоху, когда без телефона, как без рук. Он с...