Tagged: продукты

Природная поддержка: фрукты и овощи против никотина

Несмотря на антитабачные законы, просветительские передачи, угрожающие надписи на пачках, большинство людей продолжает дымить. И неспроста, ведь никотиновая зависимость одна из самых сильных. Никотин – стимулятор нервных и мышечных клеток – практически мгновенно вызывает привыкание и формирует зависимость. Чтобы избавиться от нее, необходима не только сила воли и решимость,...

Идеальные пары: продукты, которые дружат

Антагонисты и партнеры существуют не только в человеческом обществе. Встречаются они и в кулинарии: многие продукты, полезные по отдельности, соединившись в блюде, взаимно уничтожают свойства друг друга. И наоборот, удачно подобранные, они усиливают усвояемость веществ и повышают питательность. Существует несколько пар продуктов, которые стоит употреблять только вместе. Йогурт +...

14 продуктов вместо искусственных препаратов

1. Бананы — стресс и тревога. В следующий раз, когда вы куда-то будете собираться, захватите с собой бананы! Они содержат в среднем 105 калорий и 14 граммов сахара. Бананы повышают уровень сахара в крови и помогают в борьбе с голодом. Кроме того, этот фрукт содержит 30% от суточной потребности...

Эти продукты − один большой обман

Независимо от того, что вы едите в городе или готовите дома, хотите верить, что продукты, которые вы употребляете, являются такими, как в рекламе, не так ли? Выбор свежей, необработанной пищи − это самый простой способ, чтобы быть уверенным, что мы получаем то, за что платим, но иногда удобство питания...

Топ-10 продуктов, помогающих сжигать жир

Стоит только скорректировать меню, и лишний вес уйдет естественным путем – без тяжело переносимых, изнурительных диет. Любимые гамбургеры, тортики и шоколадные плитки нужно заменить продуктами, сжигающими жир. Сегодня весьма популярна тема отрицательной калорийности. Что это значит? Существуют продукты, при употреблении которых усваивается меньше энергии, чем организм выделяет на их...