Успешный день

file000316977934

Иногда за домашними делами нет времени ни на себя, ни на творчество. Так считают многие женщины. Пока за всеми уберешь, наготовишь, поможешь детям поучить уроки, просто с ног валишься от усталости. А если долгое время нет никаких изменений в обстановке, никакого отпуска, то с каждым днем начинать процесс становится все тяжелее. На работе вроде бы все хорошо. А вот дома чего-то явно не хватает.

Радостный и успешный день может быть только тогда, когда он приносит радость и удовольствие не только от результатов, но и от самого процесса. А для этого его нужно еще вечером хорошо спланировать, чтобы необходимые дела чередовались с приятными.

Хороший отдых – залог успеха. Раньше встали – больше успели, но и ложиться нужно вовремя, чтобы не переутомлять организм. Начать день с зарядки и душа – это заряд бодрости на целый день. Пересмотреть план дня, решить что важнее, а что менее важно, и приступить к неотложным делам. Если их делать нет желания, но есть необходимость, то после выполнения следует поощрение – что-то приятное для души или для тела. Послушать музыку, прогуляться или перекусить чем-то вкусненьким и полезным.

На работе, как и дома, нужно чередовать дело с отдыхом. Чтобы не возникало ощущение постоянной усталости. В работе также могут быть приятные моменты, но свой день дома нужно планировать, чтобы больше успеть и достичь результатов, а каждый результат – это маленькая или большая радость. Не забывать о перерывах, во время которых можно подумать, а все ли правильно сделано, все ли идет по плану, что нужно изменить и подкорректировать.

Иногда дома из-за детей, которые часто безобразничают, ссорятся и ругаются, планы постоянно срываются. Тогда нужно планировать день так, чтобы учитывать интересы детей и постоянную загруженность ими. Ссорятся – значит, у них есть на это время, а если есть свободное время, то его нужно чем-то занять. Если вы домохозяйка и ни где не работайте, то учитывать интересы и  потребности детей будет легко. Если же вы работайте и у вас мало свободного времени , то для детей есть разные кружки, которые помогут развивать их способности и дадут родителям больше времени заниматься своими делами.

Успешное окончание хорошего дня – спланированный вечер. Ужин в кругу семьи, обсуждение прошедшего дня, приятные его моменты и обсуждение неудачных особенностей, почему и отчего так случилось. Советы на завтрашний день от родителей, планирование его с учетом пожеланий детей.

Жизнь – это постоянное движение, и активный успешный день делает это движение приятным и результативным.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.