Источники цинка: продукты
Знаете ли вы, что заживление ран, мужское здоровье и иммунитет зависит во многом от наличия в рационе цинка? Кроме того, ежедневно пополняя его запас, улучшите работу щитовидной железы, свертываемость крови и даже справитесь с аритмией, вызванной сердечной недостаточностью. Ежедневная норма потребления цинка для женщин – 8 мг, мужчин –...