The Portal уникальный информационный портал о жизни. Обновляющийся ежедневно контент, интересные статьи, злободневные темы, и много полезной информации, все это вы сможете найти в нашем журнале. Задачей портала является помощь нашим читателям в решении повседневных жизненных вопросов, как самых обыденных, так и глубоких и сложноразрешимых.

of0pmswapze-brooke-lark

Есть и не толстеть: безопасные сладости

Стройная фигура без грамма лишнего жира — мечта каждой женщины. И для достижения этой цели девушки готовы если не на все, то на очень многое. Жесткие диеты, полный отказ от вредных и калорийных продуктов, ведение дневника питания — все это делается ради хоть каких-то результатов в борьбе с лишними...

concrete-wall-1848475_960_720

Чокер – изысканное украшение или намек на интим?

Как известно, мода всегда возвращается. Так случилось и с излюбленным в наши дни колье-ожерельем, чокер. Название этого ожерелья происходит от английского слова «задыхаться, удушье», что вполне понятно, ведь чокеры плотно облегают шею. Но почему, в снова возвратившихся к нам модных тенденциях, столько шума из-за неоднозначных мнений, по поводу данного...

0e09527b0f5edaa60cf5702119e6a0a2_XL

Закономерности достижения успеха

Для многих успех является главнейшей целью существования. Действительно, став успешным, человек получает больше шансов реализовать себя и наслаждаться жизнью. Но сделать это может, к сожалению, далеко не каждый. Конечно, один из главных факторов в достижении успеха – это сильная мотивация. Но даже и ее зачастую оказывается мало. Нужно быть...

tsink

Источники цинка: продукты

Знаете ли вы, что заживление ран, мужское здоровье и иммунитет зависит во многом от наличия в рационе цинка? Кроме того, ежедневно пополняя его запас, улучшите работу щитовидной железы, свертываемость крови и даже справитесь с аритмией, вызванной сердечной недостаточностью. Ежедневная норма потребления цинка для женщин – 8 мг, мужчин –...

main-16111-30d0b668ec1db372951f2c1bb08a0a2b

Как перестать быть «сладкоежкой»

Множество людей на планете думают, что любовь к конфетам, пирожным и прочим сладостям — всего лишь простительная человеческая слабость. Но сегодня уже практически доказана опасность сахарной зависимости для здоровья и жизни человека. Ее ставят в один ряд с такими расстройствами, как переедание и курение. Самые невинные последствия привязанности к...

Hatiora_gaertneri_'Sagitta'_02

Живые подарки: стоит ли дарить растения

Живой цветок в горшке – это трогательно, красиво, долговечно. Так рассуждает парень, в раздумьях топчущийся у витрины цветочного магазина. Ведь любимой девушке нужно подарить самые лучшие цветы, а как их выбрать? Не лучше ли взять растение в горшке? Многих привлекает в этом подарке мысль: «Даже самый замечательный букет засохнет...

space-019-650x366

Фотогалереи — Космос

Предлагаем вашему вниманию подборку фотографий, так или иначе связанных с темой космоса: Огромные туманности примерно 7500 световых лет от Земли в южном созвездии Карина киль (из старого южного созвездия Арго Навис, корабль Ясон и аргонавты, из греческой мифологии). Расположенные в галактическом рукаве Персея, туманности Сердце (справа) и Душа (слева)...

photo-1474378867955-38ec208e08e2

Почему пары разводятся, прожив вместе десятки лет

Когда люди, посвятившие друг другу треть своей жизни, решают разойтись, это не прихоть или легкомысленный порыв. Для знакомых и близких такое событие может стать неожиданностью, но в его основе лежат глубокие проблемы, которые накапливались годами и, наконец, выплеснулись наружу. Почему же так происходит? 1. Люди незаметно отдалились друг от...

1394

Как помочь ребенку пhttp://the-portal.ru/wp-admin/themes.php?page=tgmpa-install-plugins&plugin_status=updateреуспеть в школе?

Несомненно, каждый родитель желает видеть своего ребенка успешным в школе и заинтересованным в учебе. Перед новым учебным годом мама и папа пытаются подготовить чадо к жизни в образовательном учреждении: покупают вместительный рюкзак, новую школьную форму, красивые принадлежности, рассказывают о правилах поведения в стенах школы. Однако на этом их задача...

wpid-eb12456db11b897ae023995094ea2543

Ониомания: разрушительная жажда покупок

Одежда, косметика или новые гаджеты – большинство людей получают удовольствие от покупок. Для одних шопинг просто приятное времяпровождение, для других – настоящая зависимость. Неуемная жажда покупок называется ониоманией и считается поведенческим расстройством. По мнению специалистов, она схожа с игроманией и клептоманией.   Многочисленные исследования доказали, что пристрастие к шопингу...

1378309109_son

Как улучшить здоровье за счет правильного сна

Качество жизни человека во многом зависит от полноценного здорового сна. Законы природы просты: солнце встает — действуй. Солнце садится — необходимо снизить активность, жизнь замедляется, всем спать. Ложись рано, вставай рано Человек является частью природы. Около 21 часа вечера и до начала 2 часа ночи расслабляется его нервная система....

1466667175_1

Четыре главных мифа о разводах

Люди создают мифы о разводе по причине страха: ведь расставание всегда приносит с собой кардинальные жизненные перемены. Они касаются той структуры, частью которой мы за долгое время становимся сами, а именно, института семьи. Когда люди начинают критиковать тех, кто разводится, обычно они сразу указывают на предстоящие изменения привычного уклада...

kak-stat-smelym

Как стать смелее за 5 простых шагов

Иногда жизнь требует решительных действий, но совершить поступок, переступить через определённую черту бывает попросту страшно. Однако, избегая решительных действий и оттягивая важный момент, мы ставим себя в ещё более невыгодное положение: чем дольше ждать, тем меньше времени останется для манёвра в случае чего, а страх за это время усилится...

27195927b163

Движение — единственный способ борьбы с осенней апатией и ленью

С наступлением осени городские виды становятся все более и более унылыми и однотонными. Дни обычного жителя мегаполиса начинают походить друг на друга, как братья-близнецы, в конце концов, превращаясь в одну сплошную вереницу, из которых вряд ли хоть один может запомниться надолго. И нередко с наступлением осени, а затем и...

3

Фотогалереи — Самые необычные мосты

В Сингапуре находится одно из самых красивых строений мира — мост Хеликс, построенный в виде молекулы ДНК. Как и другая Сингапурская архитектура уникальный и необычный дизайн моста органично вписывается в стиль построений этой местности, признанной повсеместно за свои заслуги «городом будущего». Названный “мостом Ветра и Дождя” и скрытый среди рисовых областей и гор, Шеньян находится в китайской...