Как человеку стать увереннее

 

Застенчивость мешает человеку добиваться успехов в работе, обучении и, вообще, по жизни. Поэтому следует развивать уверенность в себе. Рассмотрим ниже семь рекомендаций:

 

  1. Осознать суть проблемы.

 

Быть застенчивым – это не есть ни хорошо, ни плохо. Застенчивость – это одна из форм проявления эгоизма, как некая скромная гордость. Человек таким образом сфокусирован на себе. Чтобы стать увереннее, стоит выйти из состояния излишней застенчивости.

 

  1. Искоренить желание понравиться всем.

 

Быть самим собой – истинное предназначение каждого. Уникальность личности отличает от остальных. Как говорится, шелест крыльев ангела хоть кого-нибудь, но будет раздражать.

 

  1. Путь в 1000 миль начинается с первого шага.

 

Прививать общительность застенчивому человеку можно начать с приветствия со всеми знакомыми людьми, также и с коллегами, которых знает только лишь в лицо. Затем можно к приветствию добавить фразу «Как у вас дела сегодня?». Таким образом уже завязывается целый диалог. Это отличная возможность расширить кругозор, быть интересным другим.

 

  1. В чем связь чувства уверенности и тела?

 

Уверенные люди шагают бодро, держат осанку. А человек неуверенный сутулится, неуклюже ходит, семенит. И окружающие могут определить уже по языку тела, уверен человек в себе или же нет.

 

  1. Аффирмации.

 

Позитивные утверждения способствуют положительным изменениям в самой личности и ее  жизни. Они придают больше уверенности, настойчивости и помогают сформировать положительное видение себя и мира. Самовнушение со временем превращается в истину, укрепляя позитивные качества. Можно после пробуждения проговаривать аффирмации вслух бодрым тоном, а еще лучше написать в блокноте. Важно в речи использовать слова только положительной окраски.

 

  1. Практика с похожими людьми.

 

Общение людей, которых объединяет одинаковая задача: преодоление неуверенности, благотворно сказывается на достижении общей цели. Человек начинает вести себя таким, какой он есть.

 

  1. Окунуться в мир танцев.

 

Эта рекомендация перекликается с языком тела. Именно в танце тело движется свободно, раскрепощая человека. Изучение новых движений придает уверенности, человек получает удовлетворение от достижения даже маленьких целей, и у него появляется стимул самосовершенствоваться далее. На занятиях можно также познакомиться с новым кругом друзей.

 

Стоит помнить, что новые привычки укореняются только через 21 день ежедневной практики. Успешная работа над собой – это ежедневный непрерывный труд.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.