Шесть советов для отличной самооценки

Хорошая самооценка – исключительно важное качество. Существует бесчисленное количество факторов, которые могут ее подорвать, так что нет нужды перечислять их все. Давайте рассмотрим некоторые советы, которые, наоборот, помогут вывести уровень нашей самооценки на должный уровень.

1. Первое правило – избегайте негативно настроенных людей! Обладая низким уровнем энергетики, они пользуются любой возможностью, чтобы восполнить ее за чужой счет. То, что это может приносить моральный урон окружающим людям, их абсолютно не волнует. Когда человек находится в обществе таких «энергетических вампиров», его самооценка катастрофически падает.

2. Любите себя за то, кто вы есть. Неважно, кем являются ваши друзья, или чего добились знаменитости по телевидению. Имеет значение только то, кем являетесь вы, и близкие люди любят вас именно за это.

3. Старайтесь делать свои дела как можно лучшим образом. Пускай то, что вы делаете, вызывает у вас гордость. Пусть работа приносит вам успех; а если она не вдохновляет вас, сделайте все для того, чтобы найти любимое дело и стать в нем настоящим профессионалом!

4. Перестаньте придумывать себе оправдания. Они только препятствуют людям стать успешнее. Может быть, вы уже стали настоящим мастером по придумыванию оправданий, так что каких-то дел вы даже не начинаете, потому что у вас уже заготовлена для этого своя особая причина… Прекратите немедленно это делать! Хотя бы попытайтесь начать. Ведь всем известно, что в тысячу раз лучше рискнуть и попытаться, чем ничего не делать и потом сожалеть об этом.

5. Заботьтесь о своем теле, ведь у вас нет другого. Занимайтесь фитнесом, или любыми физическими упражнениями, которые придутся вам по вкусу. Также держите в порядке дом, машину, кухню, личные вещи, словом, станьте более организованными.

6. Каждый день – а если хотите, то и каждый час – одаривайте себя новой дозой комплиментов. Не жадничайте, ведь вы хотите взрастить в себе успешную личность. Есть сотни вещей и дел, за которые можно поблагодарить себя самого. Может быть, вы закончили небольшой проект, над которым тяжело трудились; может, сумели отказаться от порции десерта перед сном. Комплименты можно делать за что угодно. Делайте это регулярно, чтобы сразу же ощутить, как ваша самооценка поднимается на новый уровень.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.